3月に入りましたね🌸
昨日は春の嵐で台風並の風が吹いていた湘南🌳
今日は早起きをしたので、やる事を済ませ
スタバモーニング♡
っていっても朝ごはんはバナナですƪ(˘⌣˘)ʃ
個人の インスタ から
早起きは色んな事がはかどりますね！
朝の時間に、余裕があると 気持ち良いスタートになれるんです^ - ^
時々夜に頭が冴えていて 眠れない事もありますが 笑
皆さんは朝型ですか？夜型ですか？♪
今朝はカフェミストを飲んでます☕︎
私はその日の気分でカフェインかノンカフェインを選んでます。
お家にはteaがたくさん♡
・ダージリン ・アールグレイ ・その他フレーバーティ ・ジャスミン茶 ・チャイ ・ローズヒップティー ・ハイビスカスティー ・カモミール ・ルイボス ・タンポポ茶
・ほうじ茶 ・緑茶
でも朝いちは
白湯か、それにレモンを入れた物で定着してます！
朝一番に身体に入れる物だから、デトックス効果があると言うのも○
口にするものに、ビタミン、ミネラルが入っているかな？
など、思いながら飲物も選んでます♡
っていっても時々は甘いものも飲みたくなります！笑
出来る範囲で気を付けたいですね！
Naturaliaのお茶はその中の7種類くらいからいつも選んでいただいてます！
朝は弱いミピさん♡
だいぶ分離不安もよくなりましたが、時々ご迷惑をお掛けしております。
一緒に頑張っております。
暖かく見守っていただければ幸いです。
今日もハッピーな1日を♡
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