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素敵な朝の始まり

March 2, 2018

3月に入りましたね🌸

昨日は春の嵐で台風並の風が吹いていた湘南🌳

 

今日は早起きをしたので、やる事を済ませ

スタバモーニング♡

っていっても朝ごはんはバナナですƪ(˘⌣˘)ʃ

 

個人の インスタ から

 

早起きは色んな事がはかどりますね!

朝の時間に、余裕があると 気持ち良いスタートになれるんです^ - ^

 

時々夜に頭が冴えていて 眠れない事もありますが 笑

 

皆さんは朝型ですか?夜型ですか?♪

 

今朝はカフェミストを飲んでます☕︎

 

私はその日の気分でカフェインかノンカフェインを選んでます。

 

お家にはteaがたくさん♡

 


・ダージリン
・アールグレイ
・その他フレーバーティ

・ジャスミン茶
・チャイ
・ローズヒップティー
・ハイビスカスティー
・カモミール
・ルイボス
・タンポポ茶


・ほうじ茶
・緑茶 

 

でも朝いちは

白湯か、それにレモンを入れた物で定着してます!

 

朝一番に身体に入れる物だから、デトックス効果があると言うのも○

 

口にするものに、ビタミン、ミネラルが入っているかな?

 


など、思いながら飲物も選んでます♡


っていっても時々は甘いものも飲みたくなります!笑

 

出来る範囲で気を付けたいですね!

 

Naturaliaのお茶はその中の7種類くらいからいつも選んでいただいてます!

 

朝は弱いミピさん♡

だいぶ分離不安もよくなりましたが、時々ご迷惑をお掛けしております。

一緒に頑張っております。

暖かく見守っていただければ幸いです。

 

 

今日もハッピーな1日を♡

 

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